У детей нередко происходят нарушения сна — это довольно распространенное явление. Связана подобная проблема с частыми неврологическими расстройствами, проявляющимися посредством бессонницы или неполноценным отдыхом. Такие сбои могут проявиться в любом возрасте. Причиной становится психологическая и физическая усталость. После выявления провокатора нарушения сна у малыша в индивидуальном плане подбирается соответствующее лечение. В качестве оздоровительных мероприятий используется консервативное лечение, в редких случаях приходится прибегать к оперативному вмешательству. Последний метод может быть задействован при наличии патологий ЛОР органов или аномалии развития.

Причины

Сон в самые первые годы жизни ребенка — один из важных сегментов потребностей новорожденного. Полноценный отдых способствует активному уровню психоэмоционального развития, который требуется в этом возрастном периоде. Однако в дошкольном возрасте подобными проблемами страдают более 80% детей. Лечение синдрома беспокойного сна для младенцев от года и до 4 лет осуществляется лишь после выяснения раздражителя.

Наиболее частыми явлениями в этот период являются:

— Перенесение стресса. Детская нервная система достаточно восприимчива и часто подвергается психологическим нагрузкам. Чрезмерные переживания в детском саду, в школе, ссоры с друзьями, неблагоприятный психологический микроклимат в кругу семьи, фобии и страхи негативно сказываются на способности полноценно отдыхать ночью.

— Несоблюдение режима сна. Малыша не приучили своевременно укладываться в постель, он подолгу гуляет вместе со взрослыми. Перед тем как лечь спать, он продолжает играть, активирует физическую нагрузку. Подобное поведение становится раздражителем нервной системы. Длительный дневной сон также не способствует полноценному ночному отдыху.

— Соматические болезни и развившиеся патологические процессы. Вызывать подобное расстройство в младенчестве могут кишечные колики, заболевания внутренних органов. Со временем бессонницу могут вызвать синдром гиперактивности с недостатком внимания (СДВГ), боли разной природы происхождения, эпилепсия.

— Прием медикаментов, вызывающих активность нервной системы.

— Употребление питательных и химических средств. Негативное влияние на детский организм оказывают сладости, продукты с кофеином или «энергетические» добавки.

— Психические патологии, сопровождаемые тревогой и аффективными явлениями. Подобное состояние становится первым сигналом психических расстройств (шизофрении).

— Провокаторам синдрома беспокойного сна у детей с 2,5 до 10 лет считаются разнообразные явления, учитывающиеся при выборе терапевтических мероприятий. Часто для нормализации сна достаточно устранить негативный фактор или пересмотреть режим дня.

Виды нарушений

Проблемы со сном у ребенка раннего возраста указывают на наличие неврологических заболеваний. Чтобы удобнее было формулировать поставленный диагноз, а затем подбирать адекватный курс лечения, классифицируют следующие группы расстройств:

— Диссомнии или бессонница. Характеризуется ухудшением качества и продолжительности ночного отдыха и проблемами засыпания.

— Парасомнии. Симптомы патологических отклонений в процессе сна: лунатизм, энурез, скрип зубами (бруксизм).

— Гиперсомнии. Для них характерными признаками становятся патологическая сонливость днем и тяжелое пробуждение.

Для определения причины заболевания и назначения терапии нужно обратиться в клинику.

Симптомы

Когда взрослые замечают, что ребенок не может долго заснуть, специалисты рекомендуют внимательно понаблюдать за малышом. Признаки бессонницы у детей следующие:

— Поведенческая инсомния. В этом случае ребенок не может уснуть без проведения определенного ритуала. Укладывание в постель сопровождается просьбами поесть, попить, полежать рядом, сходить в туалет, обнять.

— В течение дня наблюдается постоянная сонливость, которая к вечеру проходит.

— Головокружение или боли при укладывании в постель.

— Галлюцинации или некоторая скованность движений в момент пробуждения либо погружения в быстрый сон.

— Кошмарные сны. Проявляются на фоне сильного эмоционального стресса. Ужас становится причиной сильной физиологической реакции, выражающейся резким пробуждением, потоотделением, вскрикиваниями, плачем.

— Снохождение наблюдается в первой половине ночи. Ребенок может ходить, но не понимать, что он делает. В этот момент его сознание затуманено, а активность снижена.

— Двигательные расстройства в середине ночи, когда ребенок скрипит зубами или двигает ногами, ритмично танцует в постели

— Энурез.

— Апноэ, которое характеризуется храпом и пробуждением из-за него.

В зависимости от симптоматики расстройства, а также дополнительного обследования специалист назначает индивидуальную терапию.

Лечение

Оздоровительные мероприятия для устранения синдрома нарушения сна у ребенка доктор подбирает после анализа полноценной картины недуга и выяснения раздражителя его развития. Лечение проводится консервативно. Оно состоит из решения следующих вопросов:

— нормализация режима дня, гигиены сна;

— правильное полноценное питание с исключением из меню энергетиков;

— использование лекарственных средств, способствующих быстрому засыпанию либо нормализации фазы сна;

— терапия выявленной патологии: устранение первопричин возникшего состояния.

Хирургические мероприятия назначаются только при выявлении у маленького пациента серьезных ЛОР патологий: аденоидов, которые мешают дыханию. Избавиться от подобной проблемы часто удается посредством урегулирования психологических проблем у ребенка, а также посредством соблюдения правильного режима отдыха и питания.